Soigner l'hyperphagie

L’hyperphagie consiste à manger sans faim et plus que nécessaire sans jamais ressentir la sensation de satiété. Ce trouble du comportement alimentaire ne peut être comparé à une simple fringale ou à de la gourmandise. Pour une personne hyperphagique, l’enjeu est ici d’accepter la crise comme relevant d’une véritable maladie.

En effet, cette personne est convaincue d’être en mesure de limiter ses crises : “cette fois, c’était la dernière !”. Elle pense ainsi pouvoir s’imposer un régime plus strict à l’avenir.

Mais son incapacité à stopper ses crises engendre généralement un sentiment d’impuissance lui permettant de s’ouvrir à l’éventualité d’un traitement. Lorsque le patient hyperphagique prend contact avec le thérapeute, il franchit déjà un premier pas considérable vers sa guérison.

hyperphagie définition
icone facteur physiologique

La gestalt-thérapie pour soigner l'hyperphagie

La gestalt-thérapie se différencie de toute autre psychothérapie par une relation patient/thérapeute basée sur la communication, tout à fait spécifique à la “thérapie du lien”.

La gestalt a avant tout pour objectif de développer la capacité du patient hyperphagique à mieux percevoir toutes ses sensations de l’instant. Le vécu présent, ce sont des impressions physiques, affectives et mentales (pensées, émotions, souvenirs, anticipations, actes, fantasmes…) que le patient apprend à mieux ressentir et à exprimer. Cette prise de conscience de ses propres perceptions lui permettra ainsi d’augmenter son pouvoir décisionnel.

Le thérapeute en  gestalt se concentre sur le champ de conscience  de la personne ( pensée, émotions, perceptions et sensation) et n’a donc pas pour objectif de comprendre l’origine du comportement hyperphagique, mais  de porter sa conscience à comment  le symptôme persiste, comment il reste encore utile ou pas pour le personne et  progressivement  d’expérimenter d’autre possibilités de changement afin de s’en défaire.

 la psychothérapie relationnelle va permettre de reconstruire reconstruire  pas à pas  cette sécurité affective chez le sujet,  de renforcer le socle identitaire, d’apprivoiser et se relier à ses émotions, nourrir et renforcer son estime de soi et apprendre à être à l’écoute de ses besoins, désirs.  Le travail en gestalt-thérapie se vie au travers d’un réel engagement et implication du gestalt-thérapeute dans sa relation avec son patient hyperphagique.

Le thérapeute en psychothérapie relationnelle à Lyon peut vous accompagner  et vous aider à sortir progressivement de L’hyperphagie boulimique 

 

icone facteur cognitif

L’hypnose pour aider à se défaire de l'hyperphagie

Se défaire d’un trouble alimentaire par la seule hypnose est tout à fait impossible. En effet, le travail en hypnothérapie, s’il est efficace à court terme, n’est pas en mesure de vous guérir de l’hyperphagie.

Le travail en hypnose peut vous soulager de la crise d’hyperphagie, permettre de  prendre de la distance vis a vis des crises, mais le travail thérapeutique   avec le trouble hyperphagie  demande  du temps et de la patience. 

Les personnes hyperphagiques souffrent généralement de sensations constantes de tension et de stress. L’hypnose est donc ici tout indiquée pour leur apprendre le lâcher prise.

Dominique Morinello gestalt-thérapeute et hypnothérapeute à  Lyon 2 Rhône Alpes vous accompagne dans cette démarche thérapeutique 

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