Les personnes anorexiques ont souvent tendance à apprécier la régularité et l’ordre. Une vie cadrée est en effet très rassurante puisque l’on sait toujours à quoi s’attendre, sur le plan de la nutrition (quoi, quand, et comment), comme dans toute autre habitude quotidienne (sommeil, sport, travail…). Le thérapeute doit ici comprendre ce cadre protecteur.
Un trouble alimentaire comme celui de l’anorexie mentale ne peut disparaître comme par miracle du jour au lendemain. Le travail de psychothérapie, puisqu’il prend du temps, doit également prendre en compte l’état de santé du patient anorexique. Conserver un poids stable c’est aussi faciliter la réflexion sur soi.
Cette thérapie relationnelle se base sur l’instant, le “ici et maintenant”. Elle se concentre autour de la relation thérapeute/patient. Le “pourquoi” ne compte pas ici, puisque seul le “comment” importe. La gestalt-thérapie pour le traitement de l’anorexie ne cherche pas à expliquer l’origine du trouble alimentaire, mais elle expérimente le changement afin de s’en débarrasser.
La gestalt-thérapie, ou thérapie du lien, cherche à développer votre conscience du vécu présent : sensations physiques, affectives et mentales … toutes vos perceptions du moment comptent.
De cette façon, la gestalt permet de décupler votre capacité à ressentir les choses et à les exprimer. Une prise de conscience qui doit vous permettre de valoriser votre pouvoir décisionnel. En résumé, la gestalt est convoquée et investie dans la relation et amène le patient à un travail de conscientisation.
Le but de la gestalt-thérapie est ainsi de vous aider à reconstruire un socle identitaire, à retrouver confiance en vos capacités et à mieux vous écouter.
Les séances d’hypnose seules ne suffiront jamais à vous libérer de l’anorexie. En revanche, l’hypnothérapie favorise la relaxation et le relâchement, propice à un travail de psychothérapie.
Une personne anorexique souffre également de tensions persistantes, nourries par ses peurs et pensées négatives. L’hypnose peut donc l’aider à atteindre un certain état de “lâcher prise” tout à fait bénéfique.
Cabinet de Gestalt-thérapie à Lyon, spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire et les addictions
Toutes les informations et les articles contenus sur le site boulimie-et-hyperphagie.fr ont pour but d’aider, soutenir et accompagner la personne en souffrance, dans son cheminement psychique et de croissance, dans le cadre individuel ou de groupe. Le contenu de ce site résulte d’une approche personnelle, mais également de solides formations, stages cliniques et mémoire de recherche universitaire en addictologie sur les TCA. Ma pratique faisant partie du champ de la psychothérapie, je suis donc supervisé et en formation continue pour faire évoluer les savoirs théoriques et pratiques. Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, ni psychologue. Mon action ne peut se substituer à un avis-suivi médical ou à d'éventuels traitements associés. Il est donc indispensable de consulter un professionnel de la santé qui pourra poser un diagnostic, prescrire un traitement pharmacologique ou organiser une hospitalisation si nécessaire. Tout accompagnement avec un mineur n’est possible qu’après m’être entretenu avec la famille.
Je souhaite prendre RDV pour une thérapie individuelle ou de groupe