L'hyperphagie boulimique

Lors d’une situation douloureuse ou d’un moment difficile, la nourriture peut sembler être le  meilleur moyen de se soulager, d’apporter un peu de gaieté à son quotidien. Mais lorsque  l’acte de manger devient compulsif, voire obsessionnel et engendre une grande source de  culpabilité, entraînant modifications corporelles et morales, on parle d’hyperphagie  boulimique.  

Dominique Morinello, spécialiste en troubles de l’alimentation à Lyon 2 Cordeliers, se met aux  services de toutes les personnes en difficultés pour leur permettre de reprendre confiance et  retrouver une relation saine avec la nourriture.

L’hyperphagie boulimique, qu’est-ce que c’est ?  

L’hyperphagie boulimique se caractérise par une tendance à surconsommer la nourriture,  sans nécessité sur le plan métabolique ou énergétique. Il s’agit de crises d’alimentation  compulsive, caractérisées par une perte de contrôle : la personne se replie sur la nourriture,  s’en pouvoir se retenir et culpabilise ensuite de l’avoir fait. 

L’hyperphagie boulimique, au même titre que l’anorexie mentale ou la boulimie, fait partie des  troubles de la conduite alimentaire. Ce qui la différencie de la boulimie, c’est le fait que les  épisodes récurrents ne sont pas associés à des comportements compensatoires tels que les  vomissements ou l’utilisation de laxatifs. Cependant, dans les deux situations, on retrouve un  sentiment de culpabilité, d’anxiété et de honte. 

 

Reconnaître l’hyperphagie boulimique 

Bien que les crises d’hyperphagie sont souvent vécues dans le plus grand des secrets,  certains signes physiques et comportementaux permettent de reconnaître la présence de ce  TCA. Pour être qualifiée d’hyperphagie boulimique, il est nécessaire que la personne coche  plusieurs de ces symptômes : 

 

Les signes physiques de l’hyperphagie : 

  • Une forte prise de poids 
  • Des douleurs abdominales récurrentes 
  • Des troubles digestifs
  • Une fatigue chronique 

 

Les signes comportementaux de l’hyperphagie : 

  • La perte de contrôle 
  • L’oubli des signaux de satiété 
  • La culpabilité après la crise 
  • L’isolement social 

En outre, l’hyperphagie boulimique est un trouble alimentaire qui va entraîner des  répercussions conséquentes sur la vie des personnes qui en sont touchées. Si certains  indices permettent de reconnaître la maladie, tels que la prise de poids allant jusqu’à l’obésité  morbide, les maladies cardiaques ou encore le diabète, d’autres sont plus discrets et se  répercutent directement sur la santé mentale des personnes, causant anxiété, symptômes  dépressifs, mauvaise estime de soi ou encore l’isolement.  

Ainsi, la première étape d’une thérapie dans le cadre d’une hyperphagie boulimique est de  repérer et comprendre ces signaux pour ensuite les confronter à l’idée que s’en fait le patient.  Votre thérapeute spécialisé en TCA à Cordeliers vous accompagne au travers de cette  démarche pour vous libérer de toutes tensions mentales, émotionnelles ou corporelles. 

 

Facteurs favorisants l’hyperphagie boulimique 

Le travail du Gestalt-thérapeute est de favoriser le développement de la conscience des facteurs favorisants l’hyperphagie boulimique. Ainsi, il est nécessaire de faire un bilan de l’état  psychologique, de l’éducation alimentaire ou encore des troubles familiaux et  environnementaux pour identifier la cause du symptôme. Souvent, trois facteurs clés se  détachent et permettent de cibler avec précision l’origine du trouble alimentaire : 

  • La vulnérabilité psychologique : la dépression, la bipolarité, les TDAH ou encore les  divers troubles de la personnalité sont souvent présents chez les personnes  présentant des TCA. 
  • L’environnement social et familial : l’impact culturel et social de l’alimentation joue un  rôle primordial sur le comportement alimentaire. 
  • Les déclencheurs et la chronicité : des évènements de la vie peuvent déclencher un  trouble du comportement alimentaire et influer sur sa chronicité. 

L’hyperphagie boulimique requiert un accompagnement adapté, pluridisciplinaire et encadré.  C’est pourquoi le travail en gestalt-thérapie individuelle et de groupe sont deux méthodes  thérapeutiques complémentaires. Votre Gestalt-thérapeute à Lyon 2 s’engage à prendre  toutes les dispositions nécessaires pour vous réapprendre à manger sans culpabilité, à  s’arrêter quand vient la sensation de satiété, à retrouver plaisir dans la nourriture, mais aussi  à trouver des réactions alternatives aux périodes difficiles rencontrées.

 

Vaincre l’hyperphagie boulimique : une psychothérapie adaptée 

De façon à réapprendre une conduite saine face à la nourriture et à renouer avec son corps,  votre thérapeute en région Rhône-Alpes vous propose de procéder par deux approches  complémentaires : la Gestalt-thérapie individuelle et la thérapie de groupe.  

  • Approche en Gestalt-thérapie : vous allez reprendre contact avec votre propre réalité  physique et morale vis-à-vis de la représentation que vous vous en faites. Ensuite,  étape par étape, votre thérapeute vous guidera vers une reconsolidation de votre  identité.  
  • Approche en thérapie de groupe : vous pourrez confronter votre travail personnel à  d’autres univers que le vôtre. En ce sens, vous serez libéré des pseudo jugements,  regards et tensions liés à l’hyperphagie boulimique et reconstruire, renforcer votre  sécurité affective, à vous affirmer et positionner face aux autres, à trouver et habiter  sa place et apprendre à vivre avec vos émotions sans les éteindre ou les rejetés.  

Ainsi, alors que la première permet de réaliser un travail en profondeur sur soi et met la  personne souffrant d’hyperphagie boulimique sur la voie de l’acceptation de son corps et de  son image, la seconde va progressivement la pousser à renouer des liens avec autrui et  reprendre sa place au sein de son propre cocon social, professionnel et familial.  

 

Débarrassez-vous de vos compulsions alimentaires à Lyon 2 

Le but de cet accompagnement en Gestalt- thérapie est de reconstruire votre sécurité  intérieure, de développer votre conscience et ressenti vis-à-vis de vos émotions sans vous  coupez ou les éviter, ce qui, pas à pas va réduire les crises d’hyperphagie boulimique et de  vous amener à adopter des habitudes alimentaires saines, tout en réapprenant à vous  accepter comme vous êtes. Pour cela, Dominique Morinello, psychopraticien à Lyon  Cordeliers, vous propose un cheminement en trois grandes thématiques : 

  • Comprendre votre dépendance à la nourriture en s’intéressant non pas  seulement aux causes de l’hyperphagie boulimique mais comment elle continue à  se manifester dans votre vie et au service de quoi? 
  • Apprivoiser vos émotions en introduisant de nouvelles façons de gérer les  situations difficiles 
  • Retrouver estime et confiance en vous en apprenant à vivre vos émotions  pleinement et en se défaisant du soi-disant jugement.  

 

Je vous reçois à mon cabinet situé Lyon 2ᵉ arrondissement. Spécialistes dans les troubles  alimentaires, je vous accompagne grâce à une expertise de la Gestalt-thérapie et de la  thérapie de groupe en présentiel, ou à distance via la Visio consultation (Skype/WhatsApp/Zoom) En corrigeant vos compulsions alimentaires et en  prenant conscience des besoins fondamentaux de votre corps et de votre esprit, restaurez  votre confiance et libérez-vous de votre hyperphagie boulimique. 

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