Jan 4, 2018 | Addictions alimentaires
Les fêtes de fin d’années sont passées, à peine on a digéré le repas de Noël qu’il faut prendre le repas du Nouvel An. Repas copieux et repas très arrosé riment souvent avec excès et déprime quand cette période est passée. Comment gérer les après-fêtes, se remettre de...
Déc 6, 2017 | Addictions alimentaires, Boulimie, Troubles du comportement alimentaire
Les personnes atteintes de boulimie se renferment sur elles-mêmes, se dévalorisent, veulent tout contrôler et se disent la plupart du temps qu’elles ne s’en sortiront jamais. Il est possible de s’en sortir, mais le combat est long et difficile. Voici 8 conseils qui...
Nov 28, 2017 | Addictions alimentaires, Troubles du comportement alimentaire
Le sucre a pris une place importante dans nos assiettes. Certains sont amenés à parler d’addiction et parfois le sucre est considéré comme une véritable drogue. Même si ce sujet fait débat auprès des scientifiques, nous faisons tous le constat qu’il est difficile de...
